Здесь начинается ваша трансформация к осознанному и вкусному питанию.

Проект нутрициолога
Марины Лубешко
онлайн с 18.05.2025

Интенсив от нутрициолога и врача-терапевта

Контроль питания: как это работает и зачем это нужно?
Почему организм вызывает чувство голода
и как эти знания можно использовать себе во благо?
Научные подходы, их плюсы и минусы.
Как определить, какой метод подходит именно вам?
Метаболизм: что действительно помогает ускорить его, а что — нет.
Инсулинорезистентность: что это и почему важно?
Аутофагия, интервальное голодание, кето-диета — где научная истина, а где распространённые мифы?
Как применять популярные диеты с умом и не навредить: разбираем риски и даём проверенные рекомендации.

Говорим про:

Ключ к здоровью и стройности

старт с 1 мая 2025

Присоединится к интенсиву бесплатно

Добро пожаловать в проект
"ПУТЕШЕСТВИЕ ‌В МИР ПИТАНИЯ"

Для кого этот проект?

Подходит тем, кто хочет:
избавиться от переедания без строгих ограничений
сбросить вес и стабилизировать его без изнуряющих диет
кардинально изменить своё восприятие питания
понять, почему тянет на сладкое и мучное, и что с этим делать
улучшить общее самочувствие, стать бодрее и эффективнее

Мы — команда профессионалов, ‌ влюбленных в здоровое питание и красоту

ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ ЗА 6 НЕДЕЛЬ?

Ценные знания, которые будут с вами на всю жизнь

Поддержка в уютном закрытом сообществе: участницы, нутрициолог и врач-терапевт — всё рядом

Вы отпустите страх перед едой и научитесь наслаждаться ею без чувства вины

Марина Лубешко

Эксперт в области питания и ЗОЖ,
автор проекта "Путешествие в мир питания"

5 лет помогаю людям обрести рациональную продуктовую корзину и снижать вес без откатов и срывов. Своя колонка о питании на федеральном портале IRСITY.
Роман Лубешко

Фитнес тренер, оффлайн/онлайн

Уже более 6 лет преображаю людей до их желаемого результата. Что вам даю я: комплексный подход, работу с мышлением и истинными целями, через системный подход вы получаете не только тело о котором мечтаете, но и энергию для улучшения других сфер жизни.
Федорова Полина

Практикующий врач онколог, терапевт

В 2019 году прошла стажировку в клинике Харбинского медицинского университета (Китай). Автор научных публикаций в области питания и здоровья.
Face Cult от Милы Кубасовой

Студия красоты

Косметолог с медицинским образованием, имеющий более 13 лет практики.
Создатель студии красоты "Face Cult". Разработчик курса по самомассажу и методики активации природной красоты. Представитель и тренер бренда профессиональной косметической продукции.
Анастасия Red

Визажист-стилист

Визажист-стилист с более чем 10-летним опытом работы. Умею создавать безупречный образ всего за 15 минут и передаю эти знания своим ученикам.
Ателье цвета от Татьяны Тарбеевой

Студия красивых волос

Парикмахер-колорист с 10-летним опытом работы. В течение 5 лет являюсь технологом испанского бренда Salerm Cosmetics. Преподаю курс по колористике и являюсь владельцем студии 'Ателье цвета', специализирующейся на создании идеальных оттенков волос.
Ася Клима

Организатор мероприятий, эксперт по личному бренду

Я — организатор мероприятий, где участники не только наслаждаются временем, но и находят полезные знакомства и строят долгосрочные партнерства.
Блогер и эксперт по развитию личного бренда, девушка с обложки и рекламных кампаний. С более чем 10-летним опытом работы в модной индустрии, я успешно помогаю экспертам и предпринимателям создавать целостный имидж как в реальной жизни, так и в цифровом пространстве.

Программа проекта:

Знакомство, колесо здоровья и гармонии жизни

Баланс в жизни через колесо жизненных приоритетов

Основы сбалансированного питания, обзор продуктов в вашем рационе

Эфир с терапевтом: ответы на важные вопросы

Как правильно сбалансировать БЖУ и что важно учитывать в питании

Виртуальная экскурсия по магазину: правила составления здорового меню и подготовка на 2 недели вперед

Финальная встреча с неожиданным сюрпризом для участников

Полезные вебинары от партнеров проекта и практические задания для участников

Отправьте заявку на участие

Индивидуальный подход

Персональное сопровождение диетолога на протяжении 10 недель для достижения ваших целей.

Вы узнаете, как правильное питание трансформирует ваше тело и душу. Мы не просто делимся знаниями, а помогаем внедрить их в вашу повседневную жизнь.

Комплексный подход

Еженедельные онлайн-сессии с экспертами проекта в награду за ваш прогресс в формировании здоровых пищевых привычек.

Результат гарантирован

Вы не только освоите новые знания, но и преобразите свою жизнь. Наполнитесь позитивом и окружите себя вдохновляющими и яркими людьми.

Ограниченное предложение

Успей стать частью

нашего уникального проекта и получи

‌10 недель эксклюзивного сопровождения от

нутрициолога

‌Только сейчас!

‌

УЧАСТВОВАТЬ

Путешествие в мир питания -
это не очередной марафон похудения

это новый взгляд на свою
продуктовую корзину
пищевые привычки
и ощущения в теле

"Питание под контролем"
онлайн с обратной связью

15 мест

6 прямых эфиров от Марины Лубешко

полное сопровождение
специалиста по питанию 6 недель
в рамках проекта

+ еще 4 недель в закрытом клубе
Марины Лубешко

прямой эфир с
врачом - терапевтом + ответы на ваши вопросы в общем чате

разбор вашего запроса по физической активности с фитнес тренером

онлайн участие в мастер-классах от партнеров проекта

общий чат со всеми участницами

рабочая тетрадь PDF

16 000₽

Записаться

Путешествие в мир питания - это не очередной марафон похудения

Путешествие в мир питания -
это не очередной марафон похудения